Smart Gym

Smart Gym

30-133, Kraków, Lea 116

Trening na czczo

Nowoczesna sieć klubów fitness oraz siłowni działa w obrębie województwa śląskiego. Klienci poprzez wykupienie jednego karnetu mogą korzystać z oferty wszystkich punktów zlokalizowanych w m.in. Gliwicach, Zabrzu oraz Katowicach. W prowadzonych klubach poza podstawowymi strefami (cardio, wolnych ciężarów, fitness, maszyn półwolnych, funkcjonalna) dostępne są innowacyjne propozycje, m.in. strefa oldschool (dla zwolenników siłowni w starym stylu), OCR (trening przygotowuje do maratonów z przeszkodami) czy Cardio Cinema (osoby ćwiczące na bieżni, orbiterku lub rowerku mogą równocześnie oglądać hity filmowe). 



Na stronie internetowej smartgym.club udostępniane są również branżowe informacje oraz liczne wpisy w formie poradników, w których poruszane są takie zagadnienia, jak m.in.:




  • czy warto wykonywać trening na czczo,

  • jak poprawnie ćwiczyć cardio,

  • jakie mięśnie pracują podczas przysiadów bułgarskich,

  • czym jest trójbój siłowy,

  • co daje regularne skakanie na skakance,

  • kiedy warto wykonywać tzw. serie łączone.


Copyright 2025 Kdkkrasnystaw.pl - wszelkie prawa zastrzeżone