Smart Gym


Trening na czczo

Trening na czczo


Nowoczesna sieć klubów fitness oraz siłowni działa w obrębie województwa śląskiego. Klienci poprzez wykupienie jednego karnetu mogą korzystać z oferty wszystkich punktów zlokalizowanych w m.in. Gliwicach, Zabrzu oraz Katowicach. W prowadzonych klubach poza podstawowymi strefami (cardio, wolnych ciężarów, fitness, maszyn półwolnych, funkcjonalna) dostępne są innowacyjne propozycje, m.in. strefa oldschool (dla zwolenników siłowni w starym stylu), OCR (trening przygotowuje do maratonów z przeszkodami) czy Cardio Cinema (osoby ćwiczące na bieżni, orbiterku lub rowerku mogą równocześnie oglądać hity filmowe). 

Na stronie internetowej smartgym.club udostępniane są również branżowe informacje oraz liczne wpisy w formie poradników, w których poruszane są takie zagadnienia, jak m.in.:

  • czy warto wykonywać trening na czczo,
  • jak poprawnie ćwiczyć cardio,
  • jakie mięśnie pracują podczas przysiadów bułgarskich,
  • czym jest trójbój siłowy,
  • co daje regularne skakanie na skakance,
  • kiedy warto wykonywać tzw. serie łączone.
Opublikowano: 2023-01-08

Lea 116 30-133 Kraków 122002800 Facebook Twitter

Oceń firmę (0 z 0 głosów):






Nie zamieszczono jeszcze komentarzy.

Sprawdź w pobliżu